艾灸效果为什么不明显？

艾灸，灸万病，久广为流传，其效已经被各代中医所毫无疑问，被当代众多研究室确认。

但是，有的朋友艾灸了几次之后发觉身体并没发生什么转变，便觉得效果不佳，乃至怀疑是不是缴了偶然所得税。

事出异常必有因。艾灸效果不佳，到底是何缘故？

缘故1：

灸材伪劣艾叶天然制品艾绒，或是艾绒卷制而成的艾条艾柱，即是灸材，能够艾灸用。

值得关注的是，一方水土养一方艾叶，每个地方艾叶所制作而成的艾绒，质量存在差异。

《中药志》记述：“药用价值艾叶以蕲艾为宜。”蕲艾，始出湖北蕲春生产出来的艾叶。李时诊在《本草纲目》中写到：“流传其他地方艾灸酒缸不可以透，蕲艾灸则直深入，为异也。”《艾与蕲艾的生药学研究开发》强调，相比于其他地方的艾叶，蕲艾不但叶大肥大，成绒率大，还带有大量艾单方精油及药用价值相关成分。而且，陈蕲艾艾灸温和强有力，穿透性强。而直接用艾叶所获得的灸材艾灸时，则艾热薄弱，体验几乎为零，或是刺激强，导致身体出现异常烧痛不适感。因而，灸材质量较差，艾灸效果也是就需要打折了。

缘故2：

艾灸方法错误艾灸实际操作有误，不但会浪费好一点的灸材，还会继续错过应该有的灸感，收效甚微。

艾灸环节中，艾热激起、促进身体内经气，使其与身体内煞气彼此博奕，以至煞气泄露而引起的自我感知过的一系列状况，被称作“灸感”，包含热、凉、寒、麻、酸、胀、痛等。

举例说明，头昏、鼻子堵的小伙伴可以艾灸印堂穴。这一穴道在两个眉梢中间，有清目通鼻塞、滋阴养血的功效。通常情况下，艾灸这里会出现一股吸感，好像穴道里有个磁石，轻轻地吸住了手里的艾炙条。

可是，假如艾灸时跑神，灸到额头上，或是灸的时间太少，灸之间的距离没控制住，灸量不足，等，艾灸效果也是就不一样。

缘故3：

身体难题危害身体难题轻，灸感见效快；难题重或是卧病压身，灸感来的慢。

身体浅部问题很容易改善，但基础、肌肉组织、筋髓、脊髓越重里则越难调，由于到达的艾热偏少。

经脉方面的身体难题很容易改善；难题渗透到六腑，其实就是膀光、胃、胆、肠子、结肠、三焦，改善难度系数提升；难题进一步渗透到五脏，其实就是心、肝、脾、肺、肾，就比较难改善了，由于不仅经络按摩，还得调养五脏六腑。

缘故4：

体质弱身体素质越不好、经脉越瘀堵，灸感造成得变慢，艾灸见效也变慢，因此需坚持不懈艾灸，推动化淤散阻，经络按摩。

缘故5：

外界影响心浮气躁、爱生气心态属邪阳，容易产生虚热，上涨我心、肺、脑，改善这种位置的难题不能一蹴而就，依靠艾灸调养自然就不会短时间具有很好的效果。

此外，艾灸环节中脾气暴躁，也会导致对灸感的认知迟缓。并没有灸感，或是灸效不显眼，并不等于艾灸失效。注意事项艾灸需坚持不懈，务实创新。

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